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Personal Trainer Toby Bishop

TOBY Bishop DIP PT, DIP IIST, CES Master Personal Trainer, Sports Massage Therapist Helping you with all your fitness goals, from Strength to weight loss! Providing pain reduction & injury prevention through corrective exercise & sports massage therapy! Move, look, feel, and perform better! Through training and education I continuously strive to update my knowledge base […]

Power Plate

¿Que es Power Plate? Es una Maquina que proporciona a los músculos de todo el cuerpo un gran entrenamiento mediante la transmisión de vibraciones de gran velocidad y potencia que proporcionan procesos de contracción y relajación. En una situación normal los músculos se contraen una o dos veces por segundo, pero durante el trabajo sobre […]


Nutrición

Es muy importante llevar unos buenos hábitos alimentarios a la par que realizamos ejercicio físico para conseguir mejores resultados tanto físicos como sobre nuestra salud. A la hora de cambiar hábitos se convierte en imprescindible la nutrición personalizada que adapta el consejo y tratamiento nutricional a los gustos y estilo de vida del cliente/paciente, para […]

Quiromasaje

Quiromasaje De la Mano De Rafa podrás quitarte todos esos malestares provocados por el estrés de tu vida diaria o de tus entrenamientos.


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