Category Archives: Nutrición

Tuppers Playeros

Por Angela Perello (Técnico Superior en Dietetica) Con la llegada del verano, llegan también las comidas en la playa, para pasar el día, para ir de cena con amigos, en pareja, en familia… Por lo que en este post os quiero dar ideas, sugerencias, consejos, para que podáis seguir cuidando vuestra alimentación sin dejar de […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Alimentación Sana

Por Angela Perelló. COMER SANO, SIN COMPLICACIONES Antes de proponer un menú base, me gustaría remarcar que va a ser solamente un ejemplo, ya que cada persona va a tener unas necesidades y objetivos diferentes, por lo que a partir de la base que os propongo, tendréis que ajustar cantidades según cada caso. Priorizaremos siempre […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Tienes Hipertensión?

Este a articulo tienes cosas que te pueden interesar: Por ANGELA PERELLO MAS Hoy en día, éste es uno de los problemas más habituales de muchas personas, y, en contra delo que se ha recomendado durante muchos años sobre la reducción del consumo de sal, esmás importante llevar una alimentación saludable y conseguir un peso […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición