Nuestro Blog

Comunicado Oficial:

Español English Reapertura de la instalaciones a partir de la implantación de la Fase 2 de la desescalada en la comunidad valenciana. Tras habernos vistos obligados, por el estado de alarma declarado el pasado 14 de marzo, a cerrar de manera obligatoria nuestras instalaciones. Pidiendo disculpas por las molestias ocasionadas a todos nuestros usuarios. Parece […]

Comments: Comments are off

Catergories: Sin categoría

Febrero!

Nuevos propósitos? O mejor nuevos hábitos (Segunda parte y ultima) En enero hablamos de la necesidad de generar nuevos hábitos y en vez de recurrir a los típicos propósitos de año nuevo. En ellos estamos y como cambiar de hábitos es difícil y además es recomendable hacerlo de manera gradual según se van mecanizando los […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Programación las Sesiones De Spinning D.C.F

Como entrenadores pesamos cada vez mas que nuestros atletas deben de llevar un entrenamiento planificado con coherencia para poder alcanzar los objetivos de los participantes en cualquier modalidad del ejercicio físico. Por eso hemos pensado en publicar mes a mes cuales van a ser los tipos de sesiones que vas a realizar en tus clases […]

Comments: Comments are off

Catergories: Clases

Enero, Nuevos Propositos?

O mejor nuevos Hábitos! En esta pequeña aportación en el mes de enero, vamos a proponer algunos hábitos que podemos ir incorporando a nuestro día a día para que nos sea más sencillo o llevadero el hecho de perder grasa de una manera sana y coherente. A parte de llevar una buena alimentación acorde a […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Como Leer Etiquetas.

Con la grandísima variedad de productos que tenemos hoy en día a nuestro alcance, en cualquier supermercado, se ha vuelto mucho más complicado distinguir la materia prima en todos ellos.

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Otoño y Alimentación.

Mal que nos pese a llegado el otoño y la verdad es que sin querer entre el cambio de hora y el frío, que cada vez se hace notar mas nuestro cuerpo necesita unos pequeños ajustes, y para eso nuestra dietista no ha preparado un muy buen articulo sobre los alimentos de esta temporada otoñal. […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Spinning Solidario

Tras un largo verano y con algún que otro contratiempo hemos conseguido realizar, por segundo año, una nueva edición de la maratón solidaria. Como ya lo hicimos el año pasado y colaborado con la agencia de Marketing Claro Comunicación realizamos una maratón benéfica en la que recogimos una buena cantidad de alimentos no perecederos con […]

Comments: Comments are off

Catergories: Clases

¿PERDER GRASA, SÓLO CON DIETA?

Estos son los consejos nutricionales que tennos para ti en el mes de Octubre de la mano de nuestra técnico en nutrición Angie Perrello Mas. Seguro que puedes aplicarlos a tu dieta sin demasiadas complicaciones. A la hora de proponernos un objetivo de pérdida de grasa, solemos pensar generalmente en hacer dieta, o en aumentar […]

Comments: Comments are off

Catergories: Nutrición

Visitas Inesperadas…

Las Semana pasada y sin previo aviso tuvimos la visita de un un gran aficionado al ciclismo indoor. Me da mucha pena no haber podido charlar con el un rato, ya que seguro podríamos haber intercambiado muchas experiencias. Pero las circunstancias no nos han sido favorables. Aun así quiero darle como responsable de las instalaciones […]

Comments: No comments

Catergories: Clases, Social

Previous Posts