TOBY Bishop DIP PT, DIP IIST, CES Master Personal Trainer, Sports Massage Therapist Helping you with all your fitness goals, from Strength to weight loss! Providing pain reduction & injury prevention through corrective exercise & sports massage therapy! Move, look, feel, and perform better! Through training and education I continuously strive to update my knowledge base […]
¿Que es Power Plate? Es una Maquina que proporciona a los músculos de todo el cuerpo un gran entrenamiento mediante la transmisión de vibraciones de gran velocidad y potencia que proporcionan procesos de contracción y relajación. En una situación normal los músculos se contraen una o dos veces por segundo, pero durante el trabajo sobre […]
Pilates Maquina PILATES es un ejercicio suave pero efectivo que fortalece los músculos profundos. Bien ejercitado hace más fuerte, da más flexibilidad, optimiza la respiración, corrige malas posturas, tonifica y sensibiliza la conciencia de tu cuerpo. LA SALUD FÍSICA ES EL PRIMER REQUISITO POR LA FELICIDAD …Joseph Pilates PILATES is a gentle but effective workout that strengthens […]
Entrenadora Personal: Hola, mi nombre es Cristina y desde que tengo uso de razón siempre he sido una apasionada del deporte, siempre dispuesta a seguir aprendiendo nuevas actividades y conocer gente diferente. Soy afortunada porque pude formarme como Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte en Granada (con especialidad el Alto Rendimiento […]
Quiromasaje De la Mano De Rafa podrás quitarte todos esos malestares provocados por el estrés de tu vida diaria o de tus entrenamientos.
Espacio Almate. Lourdes de la Red Educadora Social, Entrenadora Multidisciplinar, Formadora y Coach. En distintos momentos de nuestra vida personal y laboral surge la necesidad de transformarnos y evolucionar. Detectar dónde nos encontramos y hacia dónde deseamos dirigirnos requiere de autoconocimiento y de estrategias de acción. En este espacio encontrarás herramientas […]